제 목 : 완경한지 1년쯤 됐는데

요즘 팍 팍 늙는게 눈에 보여요
생리할때도 안늙는건 아니었겠지만
거울보거나 차 문 열때 차에 비쳐진 모습
길가다 보인 내모습 사진속 뒷모습 등등
화들짝 놀랄만큼 나이든게 적나라하게 보이네요
이게 완경 때문인건지
계단식으로 늙는다던데 한계단 꺾일때라 그런걸까요
올해 54예요
참 뒷모습 사진 자주 찍으세요
충격 받아서 요즘 근력운동 자세교정 운동
유튜브에서 찾아서 열심히 하려고 노력해요