제 목 : 식사후 바로 단거 먹으면 안좋나요?

당뇨아닌사람들도 밥먹고 바로 밀크커피나 케잌이나
단걸 바로 먹으면 안좋은건가요?

아님 단거 먹어야한다면
어짜피 밥먹는김에 이어서 먹고, 이후에는 다음번식사까지
먹는걸 쉬는게 좋은가요

추가
과일이야 하도 식전에 먹으라고 티비에서 많이 봤는데
이유는 기억이 안나는데
달아서 그런건지
그리고 지금 여쭤보는건 과일이 중요한게 아니고
뭉뜽그려 후식개념의
"단거"를 물어봅니다