제 목 : 요가 넘 아포요

일주일에 2번(화,목) 가는데요,
요가 다녀온 다음 날 근육통이 넘 심해요
안쓰던 근육들을 자극해서 그런듯요
확실히 근육 올라오는 느낌은 있어요
샘도 노련하시고요(개개인 잘 봐주진 않으세요)
근데 일케 아픈거 맞나요? 엉덩이 주사 맞은 것처럼 아프네요
이따 가야는데 두려움이...ㅠ