점심 먹은지 한시간 반 정도 되었는데
벌써 허기가 져요 ㅠ
탄수화물 중독이라
달달한 게 먹고 싶은데
가짜 허기라 생각하고 극복하려고 꾹 참고 있는데
매일 매일이 넘 힘드네요 ㅠ
아몬드 먹어도 소용없고
차 종류나 물 마셔도 허기는 그대로에요 ㅠ
이 문제 개선하려면 어떤 걸 먹어야 할까요?
작성자: ㅠㅠ
작성일: 2023. 06. 27 13:18
점심 먹은지 한시간 반 정도 되었는데
벌써 허기가 져요 ㅠ
탄수화물 중독이라
달달한 게 먹고 싶은데
가짜 허기라 생각하고 극복하려고 꾹 참고 있는데
매일 매일이 넘 힘드네요 ㅠ
아몬드 먹어도 소용없고
차 종류나 물 마셔도 허기는 그대로에요 ㅠ
이 문제 개선하려면 어떤 걸 먹어야 할까요?