자기가 꽂히는 거에 파고들고 밤새는 타입이에요,
작년 가을부터 학교 프로젝트로 게임만드는거에 빠져서
하루 2-3시간 자고 일주일 버티더니
5-6시간 자나 2-3시간 자나 몸 상태는 같다고
큰소리 치고, 아무리 설명하고 달래도 고집불통이더니
올해들어 몸이 맛이 갔는지
밤낮이 바뀌기도 하고,
전에는 자라고 해도 하루 4-5시간 자더니,
이젠 자도 자도 몸이 회복이 안되고 평일 9-10시간 자도
비몽사몽 하고, 또 과제가 있으니 밤낮 바껴
낮에 와서 자고, 밤새고 반복되는 상황이에요,
(학원 평일 주2회만 다니고 , 과제만 해요)
밤새거나 하루 2시간 자고도 학교는 꼬박꼬박 잘가는데,
학교가서 자는 타입은 아닐거 같은데 비몽사몽일거 같고ㅠ
이만하면 본인도 깨달아야 하는데,
아직도 정신 못차리고
어쩌다 밤에 푹 자면, 낮엔 정신차리고
과제든 해야 할텐데도
12시까지는 유투브나 서치 하다가
12시넘어 하기 시작해서
안자고 밤새려 하고ㅠ
어젯밤 제가 화나서
그런데다 중요한 과제도 아니라서
그냥 자라고 했어요,
지금은
머리는 좋고 아직은 성적은 나오는데
이런식으로 수면 관리 안하면 대학는 몇단계 내려갈거 같고ㅠ
이런애는 자기 관리등 안고쳐질지요?
냅둬야 하나요?