제 목 : 매일 점심으로 국수 한줌 닭가슴살 상추 10장 먹음 안될까요?

상추는 텃밭에서 가져오구요.
닭가슴살 한덩이
국수는 한줌 두세젓가락 정도 되요
여기에 시판 비빔장...
밀가루를 통밀로 바꿀까요?
실컷 밖에 나다니면서 점심 먹다가
이젠 그것도 다 싫고
집에서 좋아하는 라디오 들으면서
위의 비빔국수랑 매실장아찌 먹는 게
제일 행복해요.
이것만 먹고 아침점심에는 뭐 탄수화물 안 먹으려고 하구요
이런것도 다이어트가 될까요
비빔장 안좋은 거 아는데ㅠ
매운맛이 없으면 저는 도저히 샐러드나 야채가 입에 안들어가요ㅠ
스리라차는 ㅠ 제 입에 안 맞아요ㅠ

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