심하면 수술한다는데 그정도는 아니고 운동열심히 하라고 .. 운동이 많이 도움되나요? 선배님들 팁좀 주세요. 운동으론 하루아침에 좋아지는것도 아니고 또 약간의 개선이겠지요
제가 넘 당황스러운게 물론 기침하면 세고 어는 날 외출했는데 줄줄 세서 넘 곤란했어요. 생리같이 시기를 알수있는 것도 아니고 ㅠㅠ 옷을 엉덩이까지 가리거나어두운걸 입어야하나?
언제 샐줄알고 패드를 하나?
요실금 있으신 님들 요실금 팬티 입으세요? (이것도 최근에 광고보고 알았어요) 아니면 요실금패드,? 어떻게 대비하세요?