제 목 : 다욧한다고 2주째 몸무게가 거의 그대로에요.

과자 아이스크림 빵 비빔면 떡볶이등등 양껏 멋고 살았던 다욧 전 몸무게 64키로였어요. 이 체중이 1년째 유지 ㅠㅠ
복부비만이 심해서 틴수화물 줄이고 식사량도 줄이고 과자 아이스크림 빵 끊은지 2주
저녁 자기전 재면 63.7키로
오늘 아침에 일어나서 배출하고 공복체중 63.4키로
운동은 20분정도 복부운동하고 장보러갈때 30분 걸어요.
이 체중에서 계속 왔다갔다해요.
먹고픈거 왕창먹어도 64키로 안먹음 63.4키로
의욕상실입니다.