제 목 : 헬스한지 이제 6개월 돼 가고

숨 쉬기 운동이 젤 좋은 사람인데
어쩌다 헬스를 시작했어요.
걷기, 근력운동 30분씩 한 시간 정도 하는데
속도 5.5 정도로 3~40분 정도 걸으면
첨엔 안 그랬는데 중간에 손이 살짝 붓는게 느껴져요.
운동 마치고 또 어느샌가 풀려 있고요.
신체 어디가 안 좋은걸까요??