돈보다도 건강하지는 않은 간식들이 많아요.
저도 입맛 비슷하니...둘이 신나서 먹을때 많고요.
서서히 줄이는건 어려운거죠?(확 끊어야 하는거죠?)
제가 하는건..양줄이기, 사는 텀을 길게...며칠은 좀 안먹더라도..
이렇게 뿐인데.
사실 외식이나 배달 시킬때도 분식류,튀김류가 제일 먼저 떠올라요.중식이나..
기름지고, 튀기고,,자극적인것들이요.
입맛이 의외로 평생가는 습관같아요.
그냥 먹고 행복한게 나은지..건강을 위해..더 노력해야 할지.(몸 안의 상태는 모르겠지만 체중은 둘다 정상체중이긴합니다)