제 목 : 감자요리할때 기름을 같이쓰면 gi지수가낮다네요

방송에서 의사가 하는얘기
분명히 들었는뎌
잘아시는분이 없네요
당뇨인이 피해야할 식재료
감자를 삶아먹지말고 감자전이나
감자튀김을 해먹으면
Gi지수가 낮아져서
당뇨인들도 가끔
부담없이 먹을수 있다고합니다
기름의 칼로리도 있겠지만
감자좋아하는데 못드시는분들
가끔드시라구요