제 목 : 배고픔 느끼는 것만으로도 노화 늦추는 효과 있어

(서울=연합뉴스) 엄남석 기자 = 음식을 적게 먹어 칼로리 섭취를 줄이는 것이 건강한 노화에 도움이 되는 것으로 알려져 왔는데, 배고픔을 느끼는 것만으로도 노화를 늦출 수도 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

연구팀은 음식을 삼키지 않더라도 맛과 향만으로 절식의 수명 연장 효과가 사라진다는 점을 입증한 앞선 연구 결과에 착안해 음식을 찾도록 자극하는 뇌의 변화가 수명 연장에 영향을 미치는지를 들여다보게 됐다.
https://n.news.naver.com/mnews/article/001/0013938076?sid=102

간헐적단식, 당 줄이기
이거 두개 실천중입니다.
근데 맛과 향만으로 절식 효과가 사라진다니 이건 좀 충격이네요.