제 목 : 내일부터 3일 단식하고싶어요

월요일도 쉬어서 3일단식하고 화요일에 보식하면 좋을것같은데 아메리카노는 마셔도 될까요?
커피 안먹으면 두통이 심해요.
사실 자의로 단식해본적 없어요
술병나서 물만 마셔도 토하던 젊은 시절도 자의는 아니고..대장내시경 물약먹었을때도 진짜 하루만에 살이 쪽 빠지던데
3일하면 위가 줄길 바라며..요즘 진짜 중년의 돼지아저씨같은 아줌마가 거울에 똬
ㅜㅜ
배고픔 참는 팁 있을까요
가족들 식사는 또 챙겨야하고..