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이래서 살 빼겠나 싶지만
맛있게 다이어트 하고 싶습니다 ㅎㅎ

저는 전형적인 마른?비만이에요.
의미없는 BMI 지수 표준이고요
근력 많이 부족, 지방 과다라 100% 비만 판정 납니다.

유산소-근력 병행 시작했고요
딱 2달만 다이어트하고 싶은데 샐러드 다시 시작하기 싫어서 노려보는 중이에요. ㅜㅜ
아이디어 좀 주세요-

일단 제 최애는 샤브샤브인데
꼭 남편이란 인간이 막판에 죽 끓여서 늘 망하는 것 같은 느낌..