제일 안좋다는 거미형인간입니다. ㅠㅠ
20대까지 재택 프리로 일하고 마감하면 바로 컴책상밑에 누워자고 그렇게 살다가
30대에 애키우고 살다보니
40대의 비루한 몸뚱이...
이제 진짜 뭐라도 해야겠다 싶긴 하던데
운동을 뭐부터 할지 모르겠어요.
뻣뻣함도 너무 심해서 손가락도 땅에 안닿구요
이런 사람이 필라테스 가면 저는 아파서 죽고 선생님은 열받아서 죽지 않을까요...?
영어학원도 알파벳은 떼고 가야할텐데요...
무엇보다도 동작성 지능이 낮아서 ㅠㅠ
동작 제대로 따라하고 그런것도 못해요 ㅠㅠ
지금 생각하는게
1. 1:1 pt (돈없는데 넘 비싸네요 ㅠㅠ)
2. 필라테스
3. 점핑운동방
인데 어떤게 좋을까요?
근육량 늘리고 체력좀 키우고싶어요 ㅠㅠ
근데 운동 한 번도 안해봐서 뭐부터 해야 좋을지를 모르겠어요 ㅠㅠ