20분에서 꼭 주저 앉게 되네요..
달리기전 10분 걸어주고
달리기 후 20분 쯤 걸어주는데요
요즘 자다가 뒤쪽 종아리부터 허벅지까지 다리에 쥐가와서
너무 힘드네요
왜 그런걸까요?
한쪽만 오기도 하구
양쪽 다 오기도 해요
작성자: ...
작성일: 2023. 05. 28 15:16