그중 괜찮아 보이는거 하나씩 따라해보고
효과본거 공유하고 또 배워보고 싶어서요
늦게 알게된게 아쉬울정도예요~
우선 간헐적단식이랑 탄수제한식이예요
저는 18-6 하고 공복혈당이 높고 전단계의심이라
저탄고지 병행하는데 3달동안 5키로 빠지고
컨디션이 너무 좋아요
살뺀다고 돌고돌아 정답찾은기분이라
막 전파하고 싶어요
물건도 좋고 생활습관도 좋고
자격증도 좋고 인생에 잘한결정등 공유해주시면
제가 다 따라해보려구요
누구나 한가지 이상은 있잖아요
참 다이어리 올해부터 유명한거사서 쓰고있는데
하루도 안빼놓고 기록하니 내 삶도 되돌아보게되고
잊어버렸을 소소한일들과 기억해야할일들
그리고 내꿈들도 ..인생이 풍요로와진 기분이라
너무 잘한일