제 목 : 커피로 스트레스 조절 하시는 분 있으세요?

전 좀 처지거나 스트레스 받거나 우울하거나
여튼 기분이 좀만 안좋아지면
그냥 까페에 들어가서 커피 사들고 나와요
한 3분이면 마시는데 쭉쭉들이키면 순간 기분전환이 되서요
근데 커피값이 넘 많이 드네요 이것도 습관이겠죠?
이 습관을 뭘로 대체해야할지 아직 모르겠네요.. 유튭보기도 효과좋은데 그건 멍해져서 흑흑

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