이전에도 체력이 막 좋은 건 아니었지만 지금은 너무 안좋아서 초저녁에 정신을 못차리네요.
10년 정도 있으면 정년이라 퇴근 후에 자격증공부하는 게 있는데 예전엔 2시간 이상 꼬박 앉아 인강듣고 책을 봐도 괜찮았는데 지금은 30분 이상 하면 졸려서 어쩔 줄을 몰라해요.
기침도 많이 나와서 아직 기침약을 먹고 있구요.
일단 한약 지을 예정이고 도라지 사다 끓여주려구요.
좋은 거 먹고 약 먹으면서 꾸준히 운동하면 회복 가능하겠죠?
작성자: 걱정...
작성일: 2023. 05. 25 13:45