제 목 : 다이어트 해요. 닭가슴살을 매번 삶기 어려운데 방법좀..

제가 체중조절이 절실해서 식이요법이랑, 운동을
병행해서 하고 있습니다.
다행히 닭가슴살이 물리지 않고 맛있어요.
냉동 닭기슴살을 지난주에 대량으로 주문해서 냉동실에
쟁여 두었습니다.(가격이 훨씬 저렴해서요)
소분해서 매번 삶아 먹으려니 제가 일을 하는 사람이라
쬐금 번거롭네요..

한꺼번에 삶아서 냉동실에 넣어 두었다가 식사때 먹을양
만큼 전자레인지에 돌려 먹을까??
싶기도 합니다.

그런데 이것은 방법을 모르는 저의 생각이고요
다른분들은 어찌해서 드시는가요?