몸무게가 맨날 제자리걸음이네요
60대인데 키 154에 46.4~6 거기서 왔다갔다해요
얼굴도 홀쭉하고 하니 남보기도 좀 그래서 살좀 찌우고 싶은데
잘 안찌네요
먹는건 잘먹어요
라면 인스턴트식품 이런거 말고 살찌는 방법있을까요
하루 만보이상 걷기하고 아침은 피엠쥬스만 마시고 점심 저녁 밥 잘먹고
하는데 살은 잘 안찌네요
어떤 분이 밤10시에 마 쥬스 타먹으라고 하던데 그것도 잘 안되네요
7시정도 저녁식사하고 9시쯤 해독쥬스 마시고 땡 하는데
흡수가 안되는 건지
병원을 가보려면 어느과로 가야할까요?
행복한 고민이라고 뭐라 하실지 모르지만 전 48정도 나갔음 좋겠어요
안되면 47.5라도