제가 입짧은 소음인에 타고난 약골이라 늘 피로하고 힘들어해요.
올해 폐경이 오는 듯한데
그 탓인지 작년에 몸이 특히 너무 힘들고 기가 빠지듯 식은땀도 많이 흘리고 해서
종합비타민 비타민 bcd 마그네슘등 온갖 영양제 달고 살고
오쏘몰등등 먹고 간신히 버티다
간에 부담이 될까 싶어 올해는 비타민c만 계속 복용하고 모든 영양제 잠깐 중지하고 유산균만 새로 먹기 시작했는데 몸이 더 가볍고 피로가 덜 하네요
직장일 집안일은 그대로인데 피로하고 골골했던게 많이 나아졌어요. 혹시 유산균 먹고 피로회복에 도움이 되었다는 이야기가 있나요?