새벽 4시부터 정오 12시까지 배출주기
12시부터 8시까지 동화주기
8시부터 새벽 4식가지 흡수주기라
다이어트 할려면 아침은 안 먹는게 낫고
12시부터 8시까지 모든 섭취를 끝내는게 좋다던데
이거 맞는건가요?
사람 몸이 먹고 흡수하고 베출되는게 이렇게 시간이 정해져 있다는게 신기해서요. 보통 함께 일어난다 생각하지 않나요?
작성자: 인체
작성일: 2023. 05. 21 09:02