간헐적 단식 시작하면서 궁금한게 있는데요.
제가 저녁을 먹기 시작한 시간부터 하는건가요???
아님 저녁 먹고 난 뒤 시간부터인가요??
저녁은 6시부터 먹어서 6시 45분에 끝나는데 문득 궁금해서요.
점심은 12시 30분에 먹거든요.
작성자: 간헐적단식
작성일: 2023. 05. 19 21:51