제 목 : 테니스 엘보우 있으신 분 어떻게 치료하셨어요?

어이없이 갑자기 아프더라고요
제가 관절이 좀 약한편인가봐요.

50이고, 평소 운동 잘합니다.
팔꿈치가 아프더니 찌릿찌릿 오른쪽 전완부분 근육?힘줄까지 땡기고요.
힘주기가 힘들어요.
안쓰면 낫겠지 싶어 그냥 두었는데
나아지지 않는 걸 보니 염좌가 있나 싶기도 해서요.

정형외과 가서 별로 좋았던 적이 없어서 안가는데
한의원이라도 가야하나 하고 있어요.
조언 좀..

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