제 목 : 간헐적하면 저녁에 폭식하나요?

작성자: ㄹㄹ
작성일: 2023. 05. 14 17:40

다이어트 때문에 간헐적다이어트를 보고 있는데

아침을 굶고 점심 먹고 저녁에 밥을 먹음 폭식이 그렇게 온대요.

그래서 3끼를 먹어야 한다고요.

간헐적 다이어트 하시는분들 이 말이 맞나요?