폼롤러 자기전에 15분?길게도 안하는데..폼롤러로 다리 위주로 스트레칭 하고 꿀잠자요.
꿀잠때문에라도 매일 문지르게 되는데..아직 몇번 안해봐서..그냥 느낌인건가 싶은데
해보신 분들 어떠세요?
돌기 없고 조금 딱딱한 소재사서...아프긴한데
꿀잠때문에 거를수가 없네요.
(의외의 소득이네요..폼롤러때문이라면)
작성자: ,,,
작성일: 2023. 05. 10 14:16