제 목 : 간헐적 단식중인데 배가 안고프면

시간 지키지말고 안먹어도 되겠죠?
16대8로 시작했는데
요즘 며칠간 배가 안고파지니
계속 물만 마시다가 한끼먹는 날이
며칠있었어요.
오늘도 목만 마르고 배는 고프지않은데
좀더 버텼다가 먹을까 생각중이에요.
그런뎨. 두끼먹다 한끼먹고 다시 두끼먹고
이렇게 해도 되는지 궁금하네요.