4월에도 이미 감기로 고생했는데
5월 들어 또 감기 걸렸네요.
그 날 따라 운동량 좀 많다... 싶은 날 감기 걸려버리네요
뭐 대단한 운동을 한 것도 아니고
그 전날까지 1.2만보 정도 걸을때는 아무렇지도 않았는데
삘받아서 1.7만보 정도 걸었다고 몸살이 와버리네요
먹는 걸 줄였더니 제대로 된 영양섭취가 안되서 그런가봐요
비타민제는 먹고 있지만 그건 한계가 있나봐요
아프기 싫어서라도 강제로 천천히 다이어트를 하게되네요 ㅠㅠ
인후통 때문에 잠에서 자꾸 깹니다