제 목 : 덤벨 케틀벨

작성자: ㅎㅎ
작성일: 2023. 05. 05 22:00

두개 운동효과가 다른가요?
무거운거 들고 비슷한 동작 하면
케틀벨이나 덤벨
효과가 다를까요..?