6학년 입니다
10년째 트레킹하고 오늘도 햇어요
트레킹과는 전혀 상관 없는 것 같습니다
오히려 무릎관절에는 도움이 됩니다.
자고 나니 그러네요
유연성이 떨어져서 스트레칭 하니 아프네요
무릎이 간혹 아프지만 운동하면 괜찮은데
갑자기 고관절이 ㅠㅠ
조언 부탁드립니다.
작성자: ......
작성일: 2023. 05. 05 17:29