제 목 : 중년 여성들 체력 어떠신가요?

작성자: 중년
작성일: 2023. 05. 05 17:20

50대 초반 여자에요
기운이 너무 없어서 죽겠어요
운동해서 체력을 끌어올리라고들 하는데
기운이 없어서 운동할 엄두도 안나요
원래 이런 나이인가요?
다른 분들은 체력 어떠신가요?