제 목 : 뱅어(실치),톳,바지락은 언제가 제철인가요?

제가 사는곳은 부산이라 서쪽은 멀어서 자주 갈 일이 없어요.
골다공증 관절염에 뱅어포나 톳이 좋다고 해서 여행겸 해서 서해안으로 시장도 가고 맛집투어를 가려고 하는데요 계절적으로 지금 가기 괜찮을까요?
간다면 어느 지역으로 가야 할까요?
바지락 맛집등도 알려주시면 감사하겠습니다