제 목 : 미치게 심난할 때는 뭘 어떻게 하면 좋을까요?

돈이 없지 않은데 돈 쓰는데 불안과 죄책감이 있어요.
평범한 루틴? 에서 조금만 벗어나면 화가 나거나 불안 하거나 미칠 것 같아요. 이번주가 휴일도 있고 들쑥날쑥 뭔가 그렇잖아요.
그렇다보니 가슴이 답답해요.
내일은 친정에 가기로 했는데 어버이날 이니 이것저것 챙길것도 그렇고 오늘 저녁 반찬 걱정에 장을 봐야 되나 말아야 되나 휴일은 또 어떻게 보내야 하나 정신이 건강한 사람에겐 아무일도 아닐텐데 저는 심난해서 죽겠네요...