제 목 : PT 없이 헬스하면 별로일까요?





저질 체력에 운동도 안해서 올해는 운동 해보자!
해서 필라테스는 올초부터 1:1 해오고 있는데
비용이 만만치는 않아..
필라는 주 2회하고

나머지는 헬스 가서 혼자 유튜브 따라하며
간단하게나마 윤동 시작해볼까
하는데 어떨까요?
혼자서는 하나 마나 일까요?

비용도 비용인데
필라는 어차피 지도해주는 샘이 계시니까
헬스는 혼자 조용히 하고 싶어서요



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