제 목 : 한달에 2키로빼는거 가능할까요?

익명방이라 창피함을 무릎쓰고 여쭤봅니다

나이 53세
키 165센티
체중 78키로
완전 고도비만이에요ㅠㅠ

운동:
매일아침일찍 운동장 세바퀴 빨리걷기
주3회 근력 PT

아침: 양배추샐러드 사과반쪽 잡곡빵반쪽 커피
점심: 잡곡밥반공기 고등어 시래기나물
저녁: 삶은계란이랑 오이

시작한지 2주됬어요
식단 대충 위와같고 아직까지는 군것질 단거 등 안먹고
잘지키고 있어요
계속 꾸준히 가 관건입니다ㅠㅠ

제가 나이가 많은데 이렇게하면 한달에2키로씩
뺄수있을까요?