나중에는 도자기 밥 그릇에 먹긴 먹었는데 밥을 2공기 먹었어요.
지금도 밥을 엄청 먹습니다.
김치만 있어도 밥 공기 2그릇입니다.
아침 안 먹고, 점심 회사 식당에서 먹고 저녁 식사는 7시전에
먹으려고 합니다.
운동도 달리기랑 걷기 하는데...
밥그릇도 작은걸로 사서 먹어봤는데 뭐가 허해 다시 퍼와요.
저녁에 밥 양을 줄이고 싶은데 노하우 없을까요?
작성자: say7856
작성일: 2023. 04. 26 07:08