나이(47)가 먹어서 그런지... 작년에 갑상선 수술한 후유증인지...
1년 가까이 피티받고 있어서 체력은 많이 좋아진거 같은데...
면역력이 약한거 같아요.
코로나 걸렸을때도 회복이 너무 느렸고, 이번에 감기 걸렸는데 이틀 회사못가고 링겔맞고 했는데도 일주일이 넘었느데도
회복이 안되어 늘어지네요
면역력을 올리는 방법에 무엇이 있을까요?
홍삼 먹을까 하다가도 자궁근종이 있어서 못먹겠고...
도움좀 부탁드립니다.