제 목 : 제식단좀 봐주세요. 쓰러질정도 아니죠? ^.~

아침.
껍질째 사과 반개+ 삶은달걀1

점심: 회사 구내식당

저녁: 삶 달걀2개+ 방토10알+ 하루견과.


이렇게 안먹으면 바로 살이쪄요.

빈혈 .. 같은거 안생기겠죠?

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