제 목 : 매직훌라후프 30분 했다고 등허리쪽 근육통이 생기나요?

전날 매직후프 30분 돌리고 잤더니
아침부터 등허리쪽 근육통이 난리가 났네요.

후프 안하던 몸도 아니고
한 7개월 중단하다 이번에 오랬만에 했는데
난리가 났네요.

후프  안하니 확실히 허리라인이 툽실해지긴하네요.
다시 시작하려구요 ㅠㅠ

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