제 목 : 한혜진처럼 가늘게 만드는 웨이트

웨이트하는 여자분들은
보통 덩치가 좀 있던데(무게가무거워지면 근육이 커진다더라구요)
근육너무 크지않게 가는몸 선호하는 분들은
운동을 어디에 중점을 두고 하시는걸까요?
안무겁게 회수만 올리나요?