제 목 : 집중력이 너무 없어서 진짜 부끄러워요

어제 연습장에 갔어요
20분쯤하고 나서부터는 공을 맞출려고 스윙폼이 이상해지는거예요
한 10분쯤 이상하게 치다가 집에 간다고하니 뒤에서 잘치는 친구가 어프로치라도 하고 가라며 붙잡는거예요
어프로치 10분쯤 하다왔는데 집중력이 너무 없어서 참 부끄러웠습니다
다른것도 대부분 그런거 같아요
그림도 오래 못 앉아 그리고 피아노도 오래 못쳐요
하다못해 기도도 오래못해요
나이는 60이 다되가는데
철이 안든건가도 싶고 멘탈이 참 약한가본데 고치고 싶어요
방법이 있을까요?

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