제 목 : 허리 신경 쓰며 의자에 오래 앉아 일하시는 분

일룸이나 퍼시스 같은 사무용 의자에 
엉덩이 뒤로 바짝 붙이고 
허리 곡선 그대로 세우고 앉는 자세요. 

어느 샌가 풀어지긴 하지만 
저렇게 앉으면 허리가 덜 아프던데 
이게 올바른 자세 맞지요?

오래 앉아 일하는 분 중 
바르게 앉는 자세 신경 써서
허리 안 아픈 분 얘기 듣고싶어요.

하루 종일 그렇게 앉으려고 
 엄청 노력 하시나요. 

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