제 목 : 간할적 단식할때 식이섬유 보조제 섭취시간

공복시간에 물과 최대 아메리카노 정도는 허용된다고 들었어요.
그런데, 물에 녹여 마시는  식이섬유파우더  보조식품을
공복시간 물 마실때 넣어 마시면 단식시간 깨는 것이 될까요?
아침에 일어나면 물 한잔 마시는데, 만약 상관없다면 타서 마시려고요.
무색 무취라 물에 타도 큰 차이가 없어요.

 

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