소금 한 알을 입에 넣고 사탕처럼 살살 녹여보세요
희안하게 당 땡기는 게 없어지네요
당을 갈구하는 신경세포가 소금에도 반응한다네요
인스타에서 얼핏 보고 밑져야 본전이다 싶어서 해봤는데
이 방법으로 1주일간 저녁 식후에
진짜 당갈구가 없어져서 아무것도 안 먹었더니
(원래 휘낭시에 1-2개씩 먹던 뇨자 심지어는 유지어터..)
살도 1킬로 정도 빠지고 배도 좀 들어갔네요
역시 야식과 당을 줄이는 게 중요합니대이 ㅠㅠ