제 목 : 방귀에 좋은(?) 음식이나 영양제 추천부탁드려요

30대 중반 되면서부터 회사에서도ㅠ 방귀가 너무 크게 나와서 민망하네요. 특히 옆자리 동료에게ㅠㅠ
냄새, 소리가 똥방귀(?)마냥 너무 지독하고 횟수도 잦아요
(더러운 얘기 죄송합니다)
뭘 먹어야 좀 나아질까요? 혹시 내과가서 증상 얘기하면 약처빙도 될까요?
유산균 비타민은 먹고있는데 증상개선에 도움이 되는지는 모르겠어요ㅠ 아이허브 엔자임은 지금 구매중입니다....