계속 2주일정도 쭉 그랬던것 같아요
솔직히 2킬로 적게 나가니까 마음 좀 놓고 먹었죠..ㅠㅠㅠ
근데 좀 이상하다 싶어서
다른 체중계로 몇일전에 쟀거든요...
헉 ㅠㅠㅠ 전에 체중계가 고장이 난거더라구요...
그리고 마음 놓고 먹었던거.... 오히려 살이 쪘더라구요.. 그것도 평소보다 2킬로나 ..
다행히 마음먹고 다이어트 돌입해서 오늘체중 재니까 평소의 체중으로 다시 내려 왔어요..
저 뚱뚱할떄에 비하면 지금 거의 20킬로 뺐는데
20킬로 빼도 마음 푹 놓으면 살2-3킬로는 금방 찌더라구요
그러다가 체중계로 확인하고 조절하는데
그래도 체중을 매일 알고 사는것도 요요현상에 도움은 확실히 되는것 같아요
3킬로까지는 원래 몸무게로 되돌릴수 있는데
그이상이면 진짜 고생해야 되니까..ㅠㅠ
그이상은 안나갈려고 무의식속에서도 조절이 되나봐요 ...