하루 한끼는 잘 챙겨 먹는편
오늘은 일요일인데
아침 댓바람부터
취나물 데처서 볶고
닭가슴살 삶아서 잘게 찢어서 청양고추 마늘 넣고
장조림 만들고
두부가 한모 있길래
다진마늘 다진 파 양파 넣고
된장고추장 넣고 달달 볶다가 두부 반모 으깨넣고
고추가루, 청양고추 깨 참기름넣고…..
(멸치가 없길래 참치액, 국간장도 좀 넣구요)
물 좀 넣고 졸여놨어요
상추 좀 씻고
엇그제 담가 살짝 익은 열무김치에
잡곡밥 한그릇
강된장 올려 상추쌈 먹는데
너무 맛나네요 ㅠㅠ
취나물에 닭장조림도 맛있고요
다이어트 글렀어요 ……. ㅠㅠ