제 목 : 설(탕)밀(가루)나(쁜기름)튀(김) 어렵네요

간헐적 단식과 설.밀,나.튀 멀리하고 있는데 힘드네요
내 몸을 건강하게 하는 건데
내 몸의 주인인 나를 찾는 방법인데 어렵네요
근 오십년을 아무생각없이 당연히 먹어온 음식들인데 이제서야 헤어지려니 힘든거겠죠

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