각종 성인 질병에 탄수화물 먹으면 안좋다는거 알고 있었지만
치매 예방에도 절대 먹어선 안되는 음식이 정제탄수화물이라네요
건강한 노년을 보내려면 탄수화물 절제하는건 꼭 필요한데
왜 이렇게 탄수화물은 맛있는건지
오늘 점심도 라면 먹었는데...ㅜ
작성자: 나이들수록
작성일: 2023. 04. 13 16:00